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L'EFT (Emotional Freedom Technique) ou Technique de Libération Emotionnelle a été créé et mise en pratique en 1991 par Gary Craig d'après les travaux du psychologue Roger Callahan.
Il découvre que "la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel".

Lorsque vous vous centrez sur certaines pensées ou situations difficiles, voir traumatisantes, vous créez des émotions négatives qui vont causer des perturbations dans votre système énergétique corporel.

L'EFT permet de désactiver la charge émotionnelle négative par stimulation de points situés sur les méridiens énergétiques utilisés en acupuncture.
Leurs stimulations entrainent une connexion au niveau de l'énergie et amènent de profonds changements.

Cette technique traite de façon durable les cas de :
Peur, colère, tristesse, phobie, choc émotionnel, deuil, sentiment de culpabilité, anxiété...






























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